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攀巖

中文名

攀巖

外文名

Rock climbimg

位置類型

戶外活動

產生時間

19世紀50年代

發源地

前蘇聯

運動類型

競技運動
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攀巖簡介

       攀巖運動有“巖壁芭蕾”、“峭壁上的藝術體操”等美稱,由登山運動衍生而來,富有很強的技巧性、冒險性,是極限運動中的一個重要項目,在世界上十分流行。

       攀巖是從登山運動中衍生出來的競技運動項目。50年代起源于前蘇聯,是軍隊中作為一項軍事訓練項目而存在的。1974年列入世界比賽項目。進入80年代,以難度攀登的現代競技攀登比賽開始興起并引起廣泛的興趣,1985年在意大利舉行了第一次難度攀登比賽。





       攀巖運動也屬于登山運動,攀登對象主要是巖石峭壁或人造巖墻。攀登時不用工具,僅靠手腳和身體的平衡向上運動,手和手臂要根據支點的不同,采用各種用力方法,如抓、握、掛、摳、撐、推、壓等,所以對人的力量要求及身體的柔韌性要求都較高。攀巖時要系上安全帶和保護繩,配備繩索等以免發生危險。

       在歐美、前蘇聯及亞洲的日本、韓國,攀巖運動已相當流行,當今世界攀巖水平數歐美特別是法國與美國最高,法國相對在人工巖壁上占優,美國在自然巖壁稱強。在亞洲,日本、韓國水平較高,他們有些選手已達到世界水平。中國大陸、香港及臺灣的水平大體相當,同屬亞洲中流水平。

       攀巖運動在中國經過十多年,特別是近兩年的發展已初具規模,并吸引了越來越多的年輕人參加,發展前景十分可喜。從1997年開始,國內每年要舉行兩次以上的全國或國際性比賽,8月在西岳華山舉行了國內迄今為止總體水平最高的一次國際攀巖邀請賽,亞洲攀巖錦標賽也將由中國承辦。在中國北方地區,特別是北京,了解攀巖的人已為數不少;而參與攀巖已成為這里許多青少年的時尚行為。盡管攀巖還沒有在全國范圍內得到很好的普及推廣,但值得欣喜的是,通過近幾年新聞媒體的大力宣傳,東南沿海、西南及西北等地區也紛紛要求開展這項運動。全國已經建好或正開始修建各種各樣的天然及人工攀巖場地供人們訓練和娛樂。我國幅員遼闊,山地資源豐富,可供攀巖的懸崖峭壁比比皆是。中國人比較靈巧、輕捷,只要下功夫,我們就能夠在不久的將來進入攀巖運動的世界先進行列。

       攀巖正以其特有的魅力,突出的個性感染著人們。參與攀巖,會讓您在與懸崖峭壁的抗衡中學會堅強,在與大山的擁抱中感受寬容,在征服攀登路線后享受成功與勝利的喜悅。

競賽規則:

       主要以攀巖者的攀登時間的長短來決定勝負的。

自然攀巖可單人攀登,也可幾人組成相互協助攀登.人工攀巖的比賽場地可根據選手的技術需求,調整巖壁支點,選手在攀登中不得借助外力,以最先到達目的地者為勝。




健身價值:

       到自然界去尋找一面峭壁攀登,是攀巖選手的理想追求,是攀巖愛好的最高境界。在攀巖的過程中,體驗用自己的身體和四肢與地球引力抗爭;體驗攀登對自己心理的刺激和震撼;體驗在高空中登上去突然滑下來時的巨大心理恐懼。因為有攀巖繩的保護你又能重新尋找支點,一次又一次重復,當你不斷克服放棄的念頭,不斷告戒和鼓勵自己沖上去的頑強信念,成功站在峰頂時,你會發現,原來自己是如此偉大。

 


                         





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